Zdefiniuj swoje nowe ja.
Jesteś tym, za kogo się uważasz. Definiujesz siebie, powtarzając różne rzeczy o sobie, na przykład. Jestem palaczem. Jestem gruby. Ciężko pracuję, ale nie mogę osiągnąć oczekiwanych wyników. Tego rodzaju wypowiedzi opisują cię. Mówisz to głośno. Powtarzasz to w kółko. Więc nie dziw się, że to staje się twoją prawdą. Twoja rzeczywistością. Jeśli chcesz to zmienić. …