Rozwój osobisty

Zdefiniuj swoje nowe ja.

Jesteś tym, za kogo się uważasz. Definiujesz siebie, powtarzając różne rzeczy o sobie, na przykład. Jestem palaczem. Jestem gruby. Ciężko pracuję, ale nie mogę osiągnąć oczekiwanych wyników. Tego rodzaju wypowiedzi opisują cię. Mówisz to głośno. Powtarzasz to w kółko. Więc nie dziw się, że to staje się twoją prawdą. Twoja rzeczywistością. Jeśli chcesz to zmienić. …

Zdefiniuj swoje nowe ja. Read More »

Łańcuchowa reakcja myśli

Patrząc dzisiaj na siebie w lustrze, naszła mnie natrętna myśl. O mój boże, ale jestem gruby. Ta myśl przyprawiła mnie o smutek. To uczucie wpłynęło na moje emocje. Ogarnął mnie smutek. W rezultacie to sprawiło, że zachowuję się jak jakiś ponurak, smutas. Widzę wszystko w ciemnych, szarych kolorach. Nic tak naprawdę nie robi na mnie …

Łańcuchowa reakcja myśli Read More »

Wykorzeń ograniczające cię przekonania

Chcę mieć dom. Chcę mieć świetny samochód. Chcę mieć lepszą pracę. Chcę mieć wspaniały związek. Chcę należeć do jakiejś grupy. Czy to brzmi znajomo? Więc dlaczego nie masz tego wszystkiego? Co cię powstrzymuje? Powodów może być co najmniej kilka. Jednym z nich są ograniczające przekonania. Takie, które zostały ci zaszczepione, kiedy byłeś małym dzieckiem. Niestety, …

Wykorzeń ograniczające cię przekonania Read More »

Hello, I'm Rad!

Need a motivation, inspiration or some psoitive thoughts.

You can find them in my posts.

Get these in your inbox.

just me Rad
Send me updates