Cztery sposoby, aby odpuścić. cz 1

Wiele razy, gdy ktoś coś o tobie mówi. Wyraża swoją opinię o tobie, twoim stylu, zachowaniu, samochodzie lub czymkolwiek innym, co należy do Ciebie. Możesz mieć skłonność do trzymania się tej opinii i uczynienia jej własną. Twoją definicję ciebie.

W porządku, jeśli ten komentarz jest pozytywny. Znam jednak przykłady bardzo dobrych ludzi, którzy przez czyjąś negatywną ocenę, uwierzyli w nią, przyjmując ją za prawdę o sobie i trzymają się jej. Stali się smutni, przygnębieni, zniechęceni. Zaczęli trzymać się z dala od ludzi. Ukrywać się w swojej skorupie. I, co najbardziej smutne, zaczęli zachowywać się tak, jak zostali osądzeni przez kogoś.

Jeśli jesteś jednym z takich ludzi. Chcę Ci dzisiaj pokazać jeden z czterech sposobów, jak sobie z tym poradzić. Techniki te można również wykorzystać do uświadomienia sobie obaw związanych z chorobą, problemami finansowymi lub związkami oraz wszelkimi innymi negatywnymi aspektami, z którymi możesz się zmagać.

Pierwszym krokiem do odpuszczenia jest sprawdzenie swojego mentalnego plecaka i podjęcie decyzji o tym, co cię obciąża. Jakie rzeczy Cię powstrzymują i sprawiają, że czujesz się źle? Może jest to coś z Twojej przeszłości, a może dotyczy to Twojej przyszłości. Znajdź tę rzecz. A potem wyrzuć ją.

Możesz to zrobić, pozwalając komuś przekonać się, że możesz to zrobić, że to jest dobre dla ciebie, i że jesteś niewinny i dobrze robisz gdy to zrobisz. Lub też możesz wykonać proste ćwiczenie. Po prostu idź nad rzekę, znajdź jakiś kamień, napisz na niej nazwę rzeczy której chcesz się pozbyć i wyrzuć ją. Niech zatonie. Zniknie. To takie proste.

Turn your passion into income.

Live life you love.

Don't waste your time and money

IT'S NOT JUST

ABOUT THE MONEY

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Hello, I'm Rad!

Need a motivation, inspiration or some psoitive thoughts.

You can find them in my posts.

Get these in your inbox.

just me Rad
Send me updates