Dbanie o niecierpliwe myśli

Czasami możesz mieć poczucie przytłoczenia przez myśli. Mogą one być bardzo nachalne. To nic wielkiego, jeśli to tylko jedna myśl i nie jesteś w trakcie robienia czegoś.

Jednak często zdarza się, że jedna po drugiej przychodzą do Ciebie myśli domagające się Twojej uwagi. Zwykle gdy jesteś zajęty czymś, co wymaga pełnej koncentracji.

Kiedy tak się dzieje, możesz czuć się bezradny, bezsilny. Najgorsze, co możesz zrobić, to zacząć zajmować się tymi pomysłami od razu, gdy się pojawią. W ten sposób będziesz skakał od jednego do drugiego z wrażeniem narastającego chaosu w swoim umyśle i sercu.

Rozwiązaniem, które działa w moim przypadku, jest poświęcić chwilę, aby zauważyć tę myśl. Coś jak mówienie do niej

– Widzę cię. Wiem, że jesteś ważna. Dam ci czas, ale na razie odsyłam cię w bezpieczne miejsce. Poczekaj tam na mnie.

Następnie robię krótką notatkę o rzeczy, którą przypomina mi ta myśl.

Myśli są jakby posłańcami pamięci i inspiracji. Przychodzą i niecierpliwie chcą, abyś na pewno je zauważy Robią wszystko by się upewnić, że je zauważysz i zajmiesz się wszystkim, o czym ci przypominają.

Wystarczy, że dasz im bezpieczne miejsce, w którym będą mogły zaczekać na swoją kolej. Zapisanie ich sprawia, że pojawiają się fizycznie. Upewnia je, że je zauważyłeś

A teraz możesz skupić się na ważnych rzeczach, a kiedy będziesz gotowy, wrócisz i wykonasz pracę, o której przypomina ci myśl.

Turn your passion into income.

Live life you love.

Don't waste your time and money

IT'S NOT JUST

ABOUT THE MONEY

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Hello, I'm Rad!

Need a motivation, inspiration or some positive thoughts.

You can find them in my posts.

Get these in your inbox.

just me Rad
Send me updates